Tar gärna emot tips på god men nyttig mat.
Är så less på vardags mat. Och om jag ska sätta igång med träningen så vill jag göra det sunt denna gången, så det inte blir som förra gången då jag kollapsade.
Gått ner 32 kilo sammanlagt o dom 10 sista kilona vill bara inte försvinna. Ska även köpa hantlar. Måste träna upp armarna :P
Den andra bilden med en massa frukt o nötter passar mig perfekt. Ser ut att vara en god nyttig frukost :)

Så in med tips nu.

Då är det gjort oxå :)) Kan det bara inte hålla sig fin ett tag nu med.
Putsat o dammat överallt. Så nu ska det F*****N hålla sig fint. Sätta större krav på pojkarna hahaha.

Jag hoppade Zumban för stunden o ta den senare. Istället så städade jag altanen, vart o köpt lite blommor till altanen oxå, men allt är inte klart ännu. Ska köpa mera blommor till altanen,fönstrena o yttertrappan m,m.

Blev en liten uteplats oxå!!

Saknaden är fortfarande väldigt påträngande efter min tös Roxie.
Det är snart 3 år sedan min tjej somnade in i STOR chock för oss. Helt oväntat var det.
Vaknade som vanligt en fredags morgon, gick ut med Roxie, tyckte hon var lite ostabil på benen, men trodde det berodde på trötthet.
En stund efter jag kom in ringde min sambo Tommy o berättade att Roxie ramlat omkull när han var ute med henne innan han åkte till jobbet. Sa att det kan beror på att hon va trött. Klockan gick o det var dags för tjejen att gå ut igen. Jag gick ungerfär 10 meter o så började Roxie streta imot i kopplet o rätt som det var så drog hon rakt ner i backen :/
Där stod jag o skrek efter hjälp o det kom en man som hjälpte mig o bära hem henne igen. Det såg så hemskt ut. Hela hunden låg o skakade i huvudet var inte stilla såg ut som hon var dunder snurrig. Ringde Tommy o berättade allt. Hon han ringde vetrinären. Han sa att vi skulle komma in med henne, vi fick en tid 13:00. Han misstänkte att hon fått en stroke, o om hon hade fått det så fanns det inte mkt vi kunde göra, Tommy frågade om man kunde ha henne hemma under helgen men vetrinären råde oss att inte ta det beslutet. Det bästa för henne är att få somna in :-'(
Klockan blev 13:00 o vi hade bestämt oss för göra det bästa för Roxie o låta henne somna in. Det var nog dom tyngsta stegen jag nånsin har tagit när vi gick in på kliniken o in i rummet där allt skulle ske.
Dom fick ge Roxie lugnande innan det var dags då hon var väldigt orolig. Det tog nästan 1,5 timma innan hon var lugn. Det var hemskt att se sin egna lilla familjemedlem vara så groggig så hon inte kunde stå upp. Jag satte mig på golvet o hon kröp fram till mig o jag lyfte upp hennes huvudet i mitt knä o klappade om henne.
Vetrinären kom in o då brast allt för mig, jag visste ju vad som skulle hända!! Jag skulle förlora nåt jag höll så kärt om.
Jag skulle förlora en sann vän.
Hon fick första sprutan o hon somnade men inte in, det var först efter andra sprutan hon gjorde det.
Man såg när hon lämnade oss.
Satt på golvet o grät som ett litet barn. Ville inte lämna mitt hjärta där på det kalla golvet.
Min bästa vän var borta o denna gången var det för alltid.

Roxie var en speciell hund. Hon kunde reta upp alla med sina upptåg, men hon visste att alla älskade henne.
Hon kunde reta gallfebern ur mig o Tommy men hon visste att vi skulle komma o kela o gosa med henne efter 5 min.
Hon var så otroligt älskad av de flesta. Man glömmer aldrig en hund som henne.

Älskar dig lilla vän. Du var min sanna vän.

Dessa bilder tog min syster på Roxie 3 månad innan hon somnade in.

Idag är det så underbart fint väder ute.
Så det blir att njuta av det.
Rasmus ska till en kompis strax o då ska jag passa på att träna zumba :)) Vad man ska göra sen det har jag ingen aning om. Sitta i trädgården o njuta av solen.

Om Rasmus tillåter mig så ska jag köra ett zumba pass imon :P
Måste verkligen komma igång, så hoppas på fint väder imon så Rasmus kan vara ute o leka medans mamma skaka rumpa lite :D

Nähe natti natt.

Oj oj. Bloggplatsen finns som app. Detta är ju underbart ?

Passar på o bjuda på en bild på min lilla tjej Tindra ?

Strax bli det glass för min del :)) Gotte gris YES det står jag för :)

Jordgubb,päron o vanilj glass blir det med maränger o kolasås nomnom..

Passar på att unna sig nåt gott för nästa vecka åker hårdhandskarna på o träningen SKA komma igång, lite sommar fin måste man ju vara, plus att jag ska lägga mig i solariumet 3-4 ggr så man får upp en fin brun färg, sen får solen sköta resten (om det blir nån sommar)..

Så nu blir det att krypa upp i soffan o ner under filten med en tallrik glass :)

Ha en fortsatt underbar kväll